现在好象无论民主的结果多么让人倒味口，无论经济发展证明在落后的国家与地区，民主与威权的成绩单对比是威权得分更高，无论泰国的劣质民主打上了无解的死结，好象，大家都会给民主以高分或者期待，而不论与事实是多么的相悖。
台湾的民主，看不到理性的成份，被广泛认为是恶质化，充满暴力、贪婪与恶臭，民进党立党的理念无所归依，主席蔡英文品行低下而被人广泛称道与期待，如此社会，几乎失去了自省、自洽与自愈的能力，但仍然被人视为“自由民主的社会”，似乎“自由民主的社会”天然美好而值得期待，值得赞美，似乎最恶质的民主也比一党专治的威权体制要好。
不是的！不是这样的！
记得在令中国成为现代中国最令人深醒的那句话吗？“实践是检验真理的唯一标准”！这句话成就了中国，这句话也会成就世界！
麦凯恩在败选演说中说：“奥巴马是新任美国总统，也是我的总统。”这真是让人感动落泪！
这是一个伟大的政治家。一个非凡的老人！
我真的很感动！
这种民主政治，才让人向往！实践证明，这种美式民主，成就了今天的强大美国，令人敬佩！但实践也证明：这是美国的民主，而不是亚洲......

泰国这个国王是泰国的动乱根源。民主选举的政府累累被推翻，军人忠实于他，应了毛泽东的一句话：枪杆子里面出政权！但这个贪婪的君主家族却把一个国家弄得让人耻笑，弄得没有了规则，没有了前途。现在完全看不出泰国的死结如何打开。泰国的司法界也是国王的奴隶，完全为国王代言，说谁犯罪谁就犯罪。没有一个民主选举的总理可以有国家的意志与力量稳定政局。而暴乱者说：少数人就是要让大多数人选举出来的政府下台而让少数者当政！这是泰国才有的逻辑！
以前我在马来西亚时，与人聊起泰国人，马来西亚人很瞧不起他们，说他们没有用。无论谁侵略到他们的国家，他们基本没有什么反抗，很没有用！

一直都说国王在人民心中有崇高的威信，我看不然，他信每次选举都赢，被推翻了，用了那么多的手段打击他信的支持者，但也没有什么用，新政党只是是他信的支持者，无论怎么样都能胜选。这说明，泰王并不被泰国人民所支持。
......

经过一个多月的艰苦工作，终于回到西安了，感觉无比畅快。
我的工作经常出差，出差时间比在家里还多，但这次却感觉很不一样，回到熟悉的房间里，重新开始面对全国的运营，似乎获得了一种力量感。
力量，真是一种很奇妙的感觉。前年在马来西亚时，就有一种非常无力的感觉，好象找不到着力点，感觉面前是一团棉花，无论怎么击打，都没有回弹力。当力量没有着力点时，就完全没有力量。那种感觉真的很恐怖。
今天又游了1200M，先是一气游了300M，最后一程一气游了500M，中间每100M休息几分钟。
在水中，身体与水融合在一起，当你游起来时，每一块皮肤都与水互动交融，每一种动作都会获得水体与身体的响应，好象水的世界与你的身体非常亲和，从而有一种与世界亲密互动交流的感觉，因而很踏实，很畅快。那不仅仅是运动，而且是美妙的嬉戏。
空气与身体的皮肤、肌肉交流非常轻微，因而人总感觉孤独，有时会有一种落寞、自怜的沉浸感，因为世界这时没有力量与你交流，你也就很难体验到自己的存在。
所以我喜欢游泳，喜欢与水融合交流，喜欢在水中感觉自己，感觉力量，感受运动，......

 今天游了1200m，连续游1000m的成绩进入了30分钟以内，但感觉比较吃力，就是说感觉不到是在玩水，而是很吃力的游泳。比上次整整快了1/3的速度呢。
 我感觉我的潜力应该可以进入到20分钟左右，但需要再游上几个月才能有这种体力。因为我是天天游泳，一次运动过大影响第二天的运动。
 今天与广州运动中心的同事谈工作，谈到一篇文章，叫“我可以不这么做吗？”。这句话说得很精辟，也很人性化。另外的表述是：你不得不这么做！这话虽然说得很坚硬，但往往并不是很让人警醒。
 “我可以不这么做吗？”结果往往是：你不能！
 所以你必须去做你犹豫的，下不了决心的事情。因为你没有不这么做的任何可能性，那么你还犹豫什么呢？
 如果你是市场上的新手，你很紧张与人打交道，你很怕出错，所以你总没有行动，总在计划中。
 那么你问自己：我可以不出去开拓市场吗？我可以不见人吗？
 当然你不可以！那么就去实现你的计划吧！你经得起失败！
 行为才有结果，所以我们都不得不去行动。
 ......

每篇日记都要记录一下游泳，所以标题都有一个关于游泳的内容。目的是想让自己形成一种游泳的习惯，有记录至少会成为一项任务，无论什么情况，都列入自己的生活日程中去。 昨天游泳的距离是1500m，总共耗时60分钟。第一程是1000m，第二程是500m.游泳的方式是休闲式。 前天游泳的距离是1200m，由于感觉上呼吸道感染，呼吸不畅，调整不好，很累，所以反而是以很快的速度游第一程的1000m，成绩是30分钟左右。休息几分钟后冲刺游了200m，最后50m自由泳冲刺。结果感觉全身都要抽筋了，累得不得了。回家一个小时以后，左腿抽筋还是发生了，还好，处理了一下后就好了。所以昨天就采用了休闲式游泳法，就是很轻松的游，绝对不让自己感觉得累，每次划水发力都以自己感觉不到肌肉发力为限制。这种方式反而有更好的呼吸状态，不急促，在水下呆的时间长，速度反而比较快。我注意到我的左道有一个人，蛙泳的频率还挺快的。因为我自己感觉不到自己的速度，也没有办法知道自己是快还是慢。我50m转身后发现那人已经游出10m,而我很快发现与他距离在接近中，游到30m时就超过他了。但我仍然是休闲游法，基本没有发力。看来只要有好的呼吸，调......